Vi bruger cookies til at huske dine indstillinger, til statistik og til at vise målrettede annoncer. Læs mere her.
Hurtig levering Gratis fragt ved køb over kr. 699,- Returlabel vedlægges Click & Collect på Bornholm
0,00 DKK
 0,00 DKK-0 vare(r)
0

PRE-WORKOUT

Pre-Workout er blevet meget populært den seneste tid og anvendes nu i alle sportsgrene samt af både mænd og kvinder. PWO er beregnet til at fremme musklernes ydeevne og virke opkvikkende på hjernen. De fleste pre-workouts bygger på dokumenterede ingredienser, herunder beta-alanin, creatine, koffein, arginin og citrulin. Læs mere om pre-workouts nederst på siden, hvor vi også har sammenlignet nogle af de mest populære af slagsen.
  
   
KFD | Pre-Workout 375g Ananas-Appelsin | Energi til træning

KFD | Pre-Workout 375g Ananas-Appelsin | Energi til træning

KFD Premium Pre-Workout 375g giver dig det nødvendige energitilskud til din træning. Denne Pre-workout indeholder alle de sædvanlige ingredienser, som hører sig til i en PWO, herunder Koffein, Beta-alanine, Arginin, Citrulin, taurin og tyrosin. Og endda i høje koncentrationer.
199,00 149,00DKK
KFD | Pre-Workout 375g Hindbær-blåbær | Energi til træning

KFD | Pre-Workout 375g Hindbær-blåbær | Energi til træning

KFD Premium Pre-Workout 375g giver dig det nødvendige energitilskud til din træning. Denne Pre-workout indeholder alle de sædvanlige ingredienser, som hører sig til i en PWO, herunder Koffein, Beta-alanine, Arginin, Citrulin, taurin og tyrosin. Og endda i høje koncentrationer.
199,00 149,00DKK
KFD | Pre-Workout 375g Watermelon | Energi til træning

KFD | Pre-Workout 375g Watermelon | Energi til træning

KFD Premium Pre-Workout 375g giver dig det nødvendige energitilskud til din træning. Denne Pre-workout indeholder alle de sædvanlige ingredienser, som hører sig til i en PWO, herunder Koffein, Beta-alanine, Arginin, Citrulin, taurin og tyrosin. Og endda i høje koncentrationer.
199,00 149,00DKK
Nutramino | Pre-Workout Shot Berry 12x60ml | Energi til træning

Nutramino | Pre-Workout Shot Berry 12x60ml | Energi til træning

Nutramino Pre-Workout Shot er udviklet til at give dig ekstra energi til din træning, via det koncentrerede indhold af koffein, Beta-Alanin og Arginin samt vitamin B6 og B12. Nemt og praktisk at have med i træningstasken. Bemærk, at hver flaske indeholder to portioner (2x30ml).
240,00 169,00DKK
Nutramino | Pre-Workout Shot Orange 12x60ml | Energi til træning

Nutramino | Pre-Workout Shot Orange 12x60ml | Energi til træning

Nutramino Pre-Workout Shot er udviklet til at give dig ekstra energi til din træning, via det koncentrerede indhold af koffein, Beta-Alanin og Arginin samt vitamin B6 og B12. Nemt og praktisk at have med i træningstasken. Bemærk, at hver flaske indeholder to portioner (2x30ml).
240,00 169,00DKK
KFD | Koffein 100 x 200 mg | Koffeinpiller

KFD | Koffein 100 x 200 mg | Koffeinpiller

KFD Koffein piller indeholder hele 200mg ren koffein anhydrat pr. kapsler. Anbefalet dosis under danske forhold er således kun en halv kapsel dagligt, svarende til 100mg koffein. Koffein virker opkvikkende og kan derfor benyttes i perioder, hvor du har behov for ekstra energi. Kan f.eks. indtages en halv time før træning.
79,00 59,00DKK
  
   
Beta-Alanin (Carnosyn)
Beta-Alanin har dokumenteret effekt og fungerer ved at regulerer pH værdien i blodet og musklerne. Beta-Alanin buffer således mælkesyre og fremmer derigennem musklernes udholdenhed. Beta-Alanin bør indtages hver dag, da det har en akkumulerende effekt i stil med kreatin. Kendte bivirkninger er prikken i huden fordi det påvirker receptorer, som er associeret med kløen.

Arginin
Det er påvist, at arginin fremmer udskillelsen af væksthormon hos utrænede personer. Desværre forsvinder denne effekt, når man begynder at træne. Arginin kan omdannes til nitrogenmonooxid (NO) og få blodkarene til at slappe af. Denne effekt kan potentielt medfører et større blodtilførsel og muskelpump under styrketræning. Dosis skal dog være relativt høj før der sker noget mærkbart i praksis.

Taurin
Taurin har dokumenteret effekt hos rotter, hvor det forbedrer musklernes kontraktile arbejde. Desværre er der ikke påvist tilsvarende effekt hos mennesker, da Taurin ikke kan komme ind i musklerne. Effekten er således tvivlsom hos mennesker.

Citruline
Citruline indgår i en reversibel ligevægt mellem NO og arginin, idet citruline dannes ud fra NO, som igen kommer fra arginin. Det er påvist, at øget indtagelse af citruline fremmer blodtilførslen til musklerne via øget NO samt at dette fremmer musklerne ydeevne.

Betaine
Betaine (Tri-methyl-glycin) findes naturligt i spinat, hvede og skaldyr. Betaine regulerer væskebalancen inde i cellernem hvor det modvirker cellulær dehydrering under muskelarbejde. Betaine fungerer som methyldoner og bidrager således også til dannelsen af carnitin og kreatin. Det er påvist at indtagelse af ekstra betaine medfører øget fedtfri masse hos dyr, da det fremmer optagelse af øvrige næringsstoffer fra tarmen. Denne effekt synes dog ikke at kunne gengives hos mennesker. Enkelte studier har dog påvist øget muskelmassen, når indtagelse af betain kombineres med styrketræning.

Koffein
Den opkvikkende effekt fra koffein er vist velkendt hos de fleste. Koffein fremmer udskillelsen af adrenalin, der er vores såkaldte "fight" hormon. Adrenalin speeder en masser processer op i kroppen og virker opkvikkende på hjernen. Desværre er koffeins effekt på adrenalinudskillelsen kun kortvarig, og man vil løbende skulle opregulere koffein dosis for at opnå effekt.

Tabellen illustrerer indholdet i de mest populære Pre-Workout produkter i Danmark.

Indhold pr. 100g

KILL IT

THE CURSE

C4 ORIGINAL

NO XPLODE

FUNCTIONAL

BODYLAB

KFD PREMIUM

Beta-Alanine

22g

32g

24,6g

6g

12,5 g

16,6 g

24 g

Arginine

0g

4g

15g

15g

0 g

16,6 g

22 g

Koffein

2272mg

3100mg

2307mg

750mg

1250 mg

1666 mg

1600 mg

Taurin

9g

0g

0g

2,5g

0g

0g

13,6 g

Creatine

4,5g

20g
(monohydrat)

23g
(monohydrat)

8g
(monohydrat)

25 g
(monohydrat)

0g

0g

Citruline

36g

14g

0g

0g

0 g

3,3 g

22 g

Andre stoffer

Magnesium
Kalium
Niacin
Tyrosin
Rhodialo rosea

Olive leaf extract

Vitamin C
B6 Vitamin
B12 Vitamin
Folsyre
Tyrosin

Betain
Lysin
Glycine
Tyrosin
Phenylalanin
Inositol
Cholin

Vitaminer

Cholin 
Tyrosine
Glucoronolacton
Glutamin

33 g BCAA
(2-1-1) 
Tyrosine

Tyrosin
Agmatine Sulfat